無論是依據什麼理由，你之前並未定期帶狗兒運動，現在要開始定期運動的話，草擬的計劃要慢慢來。起初以緩慢速度作短時間的運動，然後逐漸拉長時間、距離並加快速度。
剛開始先在軟泥土、沙地或草地上走路或慢跑，等到肉趾變為硬為止，記得修齊狗兒的指甲，避免牠跑步時指甲裂開。
你走路或跑步時牽著狗鍊，以免牠亂跑。假如你在晚上運動，用螢光項圈套住狗脖子，狗鍊顏色也要比較鮮豔，才能使路人看見狗的動向。你也應當穿上白色或淺色的服裝，好讓別人看清楚。
不要在狗兒剛吃飽或飯前，帶牠出去運動。肚子吃太飽，會有消化不良的感覺，只要在運動之前或之後，給牠喝少量的水。
要跟狗兒到戶外運動，也要考慮天候因素。狗跟人一樣，可能得凍傷或中暑。檢查狗兒的腳，有沒有沾上污泥、落草、芒刺、碎石、冰雪等，都應該立即擦掉這些黏著物。
如果小狗眼睛裡面有異物，拿1或2%濃度的硼酸稀釋液沖洗牠的眼睛。不要觸碰或搓揉牠的眼睛；用大拇指和食指撥掉長毛狗身上的髒污即可。
仔細檢查狗毛裡面有無壁蝨，必須小心將壁蝨的頭和嘴撕開。扭捏或猛然拔起壁蝨，壁蝨的嘴可能咬掉一塊皮
膚，引發寵物罹患慢性皮膚炎。不要空手處理壁蝨，拿小鉗子或衛生紙、戴上乳膠手套保護雙手，每次清理壁蝨後一定要徹底清洗雙手，並將咬傷處消毒殺菌。
隨身攜帶「狗狗毛巾」，在雨中或雪中散步後，擦乾狗兒的身體。短毛狗外出時，可能需要穿上狗外套保暖。
如果狗兒訓練有素，你可以解開鍊子，任牠在公園奔跑，跟主管機關查證當地相關法規。還沒有解開狗鍊之前，先用很長的繩子或鍊子拴住小狗，讓牠習慣在固定區域內奔跑，並訓練牠按照指示，跑回你身邊。
蹓狗時訓練牠走在你的旁邊，方便控制牠，才不會隨便撲向路上的兒童或大人，驚嚇到或是可能傷害他們。適當的訓練也能避免你的狗撲向其他的狗兒。
最後提示
假如你的狗有就醫紀錄，跟獸醫合理討論適當的運動計畫，如果你的狗運動後跛腳，或是很快就累了，馬上諮詢獸醫。不管實施哪一類運動計畫，記得你的狗兒很愛花時間跟你玩耍，而你能讓這段時光充滿回憶。
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